``身高问题.!

一般来说男孩子20岁之前长高还是比较块的，我是男的根据我的经验我19岁那年还长高了2厘米。要想长的更高些可以多做运动例如打篮球。（这是最好的了，科学研究表明经常打篮球的人可以比那些不爱运动的人高五至十多厘米不等。)其次可以做引体向上，这不仅可以锻炼胸肌和手臂的力量还可以长高。至于在饮食上要注意的是不能挑食，要补充好各种营养。建议你多喝点猪骨汤，要炖3个小时以上，这时猪骨骨髓里面的钙质和蛋白质能更好地溶解到汤里。我以前经常喝猪骨汤，效果真的不错。

应该长不了了，个人意见

你一定会长高，你不要听上面的胡说八道，你到18～20岁因该能长高，你只要多多做一点运动就好了
《 % 》 祝：你能长的像姚明一样高给我加分哦！谢谢

挺直腰走路,经常给腿拉筋,少喝可乐等无益饮料,多跳,睡觉睡硬板床.

十七八岁的男孩子正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少几年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的， 运动可以增加营养物质的摄入量而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的，可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养！

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为，在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠，也不会增加脂肪，更没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗